Щастието може да бъде най-добрата стратегия за повишаване на производителността Ето как

Можете да го наречете тайна, “да си улесниш живота” или просто здрав разум, но щастието е ключът към производителността. Да бъдеш положителен и доволен може да бъде един от най-бързите и най-ефективните начини за подобряване на производителността на работното място. Различни изследвания показват, че сте ще се чувстват значително по-малко в ежедневните дейности - във и извън работното място - от положителна промяна в отношението

За съжаление за много от членовете на работната сила, които прекарват седмицата си зад бюрото или брояча, чувстват се щастливи и работят продуктивно, не звучат така, сякаш вървят ръка за ръка (дори ако трябва). Обърнете внимание на най-напрегнатия човек в офиса си, вероятно губите време, гледайки през прозореца, мърморейки към компютъра или плаващи от бюрото на бюрото.

Те могат влияят върху производителността на целия офис. Колкото по-скоро той или тя може да унищожи, толкова по-бързо ще получите по-висока производителност.

Повече на Hongkiat.com:

Стремежа към щастие
Защо трябва да търсите щастие на работното си място
8 начини за увеличаване на щастието, според науката

Премахването на стреса от офиса следва проста формула: хора, които не харчат време и се тревожат имате повече време, за да бъдете продуктивни. Стресът води до загуба на време и загуба на енергия, което означава: настройка на отношението може директно оказват влияние върху изразходването на работното време.

Избирайки да бъдем по-щастливи

Докато работим за положителна нагласа е проста идея на теория, всеки, който се е опитал да приспособи личността си, знае, че просто превключването на умствен превключвател не е възможно през повечето време. Проучване на клиника Майо показва, че нивото на щастие на човек произхожда от неговата личност и от хората, с които той или тя прекарва времето си..

Това означава, че не само че прекарването на време около щастливите хора ви прави по-щастливи, но собственото ви щастливо отношение може да повлияе на другите.

Разбира се, обратното също е вярно. Всеки, който има опит на работното място, вероятно е видял тази игра. Избирам “мързеливци” в сградата често е толкова лесно, колкото намирането на масата в стаята за почивка, където саркастичните жалбоподатели прекарват времето си.

Техен негативните нагласи се подхранват взаимно, и може да пренесе добре извън времето за почивка, което води до непродуктивни часове, прекарани на бюрото. Ако някога сте имали работа, на която сте били нещастни, шансовете ви - като мен, в един момент от живота ми - да прекарват времето си в мързеливата маса.

Направете промяната

От друга страна, когато сте доволни от работата си, шансовете са, че ще прекарвате време с други, които споделят подобна перспектива. Положителните вибрации споделят тази нова и подобрена маса за почивка, когато се върнете към бюрото по същия начин.

Някои други промени в начина на живот, които могат да ви помогнат да станете по-щастливи в работата, включват:

благодарност

Хората, които са по-щастливи, обикновено са благодарни за нещата и възможностите, които имат. Това влияе върху производителността, като прави задачите по-задоволителни. Благодарното чувство, което съпътства успеха, ще помогне за изграждането на положителен опит, което ще ви накара да се чувствате добре, като инвестирате повече време в работата си, за да постигнете още по-голям успех.

оптимизъм

Един от начините да създадете по-добър поглед върху живота е да поддържате позитивна нагласа. Търся сребърни накладки дори и на досадните задачи, които всеки трябва да направи в офиса, ще ви помогне да завършите тези задачи по-бързо. Понякога позитивното отношение може да доведе до намирането на нов метод за завършване на монотонна задача. Например намирането на нов инструмент онлайн или създаването на нови стратегии за работния процес може да бъде резултат от търсенето на нов поглед върху старите, повтарящи се задачи.

Намиране на цел

За да подобрите нивото на производителност на работното място, намери работа, която е удовлетворяваща, което естествено ще доведе до по-щастливо отношение в офиса. Говорейки от опит от първа ръка, може да отнеме няколко опита, за да намерите работа, която ви удовлетворява. Но не се отказвайте от себе си! След като си намериш работа, където можеш да видиш как уменията и задачите ти се вписват в голямата картина, ще се удивиш как работи работният ден!

Подобряване на взаимоотношенията

Увеличаването на производителността чрез позитивна нагласа зависи също и от това колко добре взаимодействате с колегите. Много изследвания показват, че служителите, които работят заедно в екипи, ще имат по-голям успех в своите задачи и a по-голяма собственост върху крайния продукт... докато отношението на съотборниците съвпада, т.е..

Един от най-големите предизвикателства пред мениджъра е създаване на възможно най-добрите екипи на работното място. Поставянето на служители заедно, които нямат шанс да работят заедно, води успешно до непродуктивни работници. Сдвояването на хора от мързеливата маса в стаята за почивка с един човек от позитивността на следващата маса почти винаги е катастрофа, например.

Отнема време създавайте екипи, в които личността се свързва добре почти сигурно ще доведе до по-голям успех и по-добър работен поток сред всички членове на екипа.

Смехът води до успех

Един от начините, по който мениджърите могат да видят дали съотборниците работят добре заедно, е измерване дали срещите включват известен смях. Хората, които се смеят заедно, създават по-силни връзки, което им позволява да работят по-тясно и с по-добра производителност.

Смехът може да разпространи стресови ситуации, което води до по-добър поток на работа в офиса. Смехът противодейства на проблемите, създадени, когато усещате повишаване на нивото на стрес.

Много от същите ползи за работния процес, които радват хоратаще се прилага и за тези, които се смеят редовно. Разбира се, трябва да внимавате: не искате вашият офис да се превръща в Офиса.

По-добри слушатели са щастливи

Тези, които работят заедно в екип, също имат по-високи нива на успех научете се как да слушате един друг. Добрите слушатели ще поддържат зрителен контакт с високоговорителя, като избягват да поглеждат към мобилни телефони или компютърни екрани.

Ако някога сте искали да вземете мобилния телефон на някого, с когото говорите и да го хвърлите под гумата на най-близкия камион, най-вероятно разбирате неудовлетвореността от работата с някой, който е слаб слушател. Такива отклонения водят до грешки и ниски нива на производителност.

Когато използвате улики, за да покажете на някого, че слушате редовно, те ще бъдат уверени, че няма да се налага да се повтарят, което със сигурност ще направи всички по-ефективни.в офиса. Ако трябва постоянно да решавате проблеми, причинени от лоши умения за слушане, производителността ще се срине.

Пътят към производителността е покрит със щастие

Всичко, което стои между работното ви място и новите височини на производителност е ти. Регулирайте поведението си сега и не само ще бъдете по-щастлив и по-ефективен служител, но и хората около вас - освен може би най-измъченият и циничен - ще последват примера му.

За щастие, до момента, в който се разигравате с новопридобитата си аура на позитивността, тези, които все още упорито се придържат към дълбоко вкоренения цинизъм, няма да се чувстват като пропилен потенциал. Дотогава ще разберете, че просто пропускат.

Бележка на редактора: Това е добавена публикация от Оуен Андрю, писател и мултимедиен ентусиаст със седалище в Южна Калифорния. Той е запознат със социалните медии, мобилните платформи и производителността на труда, а в свободното си време обича да посещава EDM концерти и да прекарва време с децата си. Можете да се свържете с него в Twitter и Google+.