Новата функция на Спане на iPhone ще ви приспи

Ако някога сте страдали, или в момента страдате от лишаване от сън, Apple току-що излезе “време за лягане” функция, която може ще ви помогне да намалите дълга си за сън.

Достъпни чрез приложението Clock, “време за лягане” ще ви позволи да зададете целта си за лягане и продължителността на съня с предоставения часовник.

Веднъж настроен, iPhone ще започне да ви изпраща уведомления, напомняйки ви, че наистина трябва да отидете в леглото. По принцип, тази функция работи като обратен будилник, като вашият iPhone ви приспива да си лягате, вместо да се събуждате.

Сън напомня настрана, “време за лягане” функцията може да работи заедно с приложението за здраве на iPhone. И двете функции ще работят заедно, за да проследяват времето ви на сън, без да е необходимо да се носят.

Тъй като статистиката и навиците на съня се проследяват автоматично, можете да получите достъп до данните, получени от тази функция в приложението Health.

Разбира се, подобно на алармата, “време за лягане” ще работи само ако решите да следвате зададения график. Докато “време за лягане” характеристика е голяма на теория, неговата ефективност е напълно зависима от лицето, което го използва.