Как да активирате Нощен режим в Android за намаляване на напрежението в очите

Те казват, че сините спектри на светлината са вредни за очите ви, особено през нощта, когато е по-вероятно да гледате телефона си в тъмна среда. Това също води до лош сън, което води до лошо здраве. Ето как да се борим с това на телефона си с Android.

На настолни компютри можете да използвате приложение, наречено f.lux. На устройства с iOS можете да използвате новата функция Night Shift. И двете функции осигуряват на екрана ви червен оттенък, за да премахнете спектъра на синята светлина от дисплея, което улеснява очите в тъмни среди. Първоначално може да е малко дразнещо, но няма да отнеме много време, за да свикнеш с него. И след като веднъж сте се приспособили, това всъщност е доста хубаво - аз лично го намирам за невероятно успокояващ.

Работата е там, че много устройства с Android не разполагат с вградена функция за нощни режими - ще покрием онези, които правят по-долу (както и заобиколно решение за устройствата с Android 7.0). Но не се тревожете, за всички останали, имаме и няколко варианта на трети страни.

Pixel Devices: Активирайте функцията за нощна светлина на Oreo

Ако имате спортно устройство Pixel, имате късмет. Google хвърли в една функция, наречена Night Light, която всъщност беше достъпна от кутията в Android 7.1 (но отново, само на този конкретен телефон). С Oreo бяха добавени няколко нови ощипления, така че просто ще покрием функцията в текущото й състояние.

За да получите достъп до нощната светлина, продължете напред и издърпайте нотката за уведомяване надолу, след това докоснете иконата на зъбно колело.

От там превъртете надолу и натиснете върху Дисплей. Втората опция в това меню трябва да бъде „Нощна светлина“. Давай напред и скочи там.

В този момент всичко е доста лесно. Можете да настроите нощната светлина да се включва автоматично - настройка, която препоръчвам да използвате - или просто да я превключвате ръчно. Предпочитам настройката "Sunset to Sunrise", защото тя автоматично се настройва като външна светлина, което е страхотно. Можете също така да зададете персонализиран график, ако желаете.

В противен случай, след включване на нощната светлина, можете да настроите интензитета, като използвате плъзгача в раздела Статус. Тази настройка ще се залепи от тази точка напред и ако някога искате да я настроите, просто се върнете в това меню.

Устройства на Galaxy: активиране на „Blue Light Filter“ на Samsung

Samsung разполага със собствена настройка на нощния режим на съвременните устройства на Galaxy като S8 и Note 8. Това всъщност се нарича „Blue Light Filter“, което е технически правилно, но далеч по-малко интуитивно.

Както и да е, дайте на уведомяващия нюанс влекач, след това докоснете иконата на зъбно колело.

От там докоснете в менюто Display и потърсете настройката на Blue Light Filter.

Докато има лесно превключване, за да го включите или изключите директно от това меню, реалните настройки се намират вътре. Давай напред и докосни текста, за да скочиш.

Подобно на Pixel, можете да го настроите да се включва автоматично; отново, или по график, или от залез до изгрев. Все още предпочитам последното.

Също както при устройствата Pixel, можете да зададете интензивността, макар че на Galaxy телефони се нарича Opacity. Шест в една ръка, половин дузина в другата - всичко е едно и също нещо.

И това наистина е всичко.

Устройства Nougat: Включете скрития нощен режим на Android

Забележка: Това е забранено в Android 7.1, така че работи само в 7.0. 

Nougat “Night Mode” първоначално е бил скрит в System UI Tuner по време на бета версията, но е бил премахнат в окончателната версия. Менюто все още съществува, но просто нямате достъп до него толкова лесно.

Първо трябва да активирате System UI Tuner. Ако вече сте направили това, прескочете малко.

Издърпайте надолу нюанса за уведомяване два пъти, след това натиснете дълго иконата на зъбното колело. След няколко секунди можете да освободите и тя ще се върти. След това иконата на гаечен ключ ще се покаже до зъбеца, показвайки, че тунерът на потребителския интерфейс е активиран.

Сега, когато UI Tuner е активиран, инсталирайте приложението Nightlage Enabler от Google Play.

След като приложението завърши инсталирането, отворете го и натиснете бутона „Активиране на нощния режим“. Тя трябва автоматично да отвори ново меню в System UI Tuner и да покаже тост уведомление в долната част, която гласи: "Yay, сега трябва да имате бърз превключвател за Нощен режим на разположение." Вие сте толкова близо сега.

Преди да добавите превключвателя, можете да включите нощния режим, за да видите какво става. В списъка на Play Store за нощния режим е отбелязано, че ако имате проблеми с работата му, докоснете думата "On" в горния ляв ъгъл, а не превключвателя отдясно. Екранът трябва веднага да стане жълт.

За по-ефективен подход към нощния режим обаче използвайте само превключвателя “Включване автоматично”. Това ще използва местоположението на вашето устройство за автоматично включване на нощния режим, тъй като навън става тъмно. Както споменах по-рано, той също ще промени количеството на синя светлина, филтрирана в зависимост от времето на деня. Например, дисплеят ще покаже по-светъл оттенък на жълто около залез, но ще бъде много по-тъмен около полунощ. Това е спретнато. Можете също да използвате нощния режим, за да настроите яркостта - просто плъзнете превключвателя “Adjust brightness”.

Можете да спрете тук, но ако искате да добавите превключвател към нюанса на бързите настройки, можете да го направите. Просто следвайте тези инструкции и плъзнете превключвателя „Нощен режим“.

Това е всичко. Когато залезете, устройството ви трябва автоматично да активира нощния режим. Спокоен сън!

Не-7.0 устройства: Опитайте тези опции на трети страни

Получавам го - не-нуга потребители (или потребители с 7.1) искат в тази сладка нощ режим също! Не се тревожете, момчета и момичета, има и някои опции за вас.

В Google Play Магазин има три популярни приложения за филтриране на светлина: CF.lumen, f.lux или Twilight.

Заслужава да се отбележи, че CF.lumen и f.lux изискват вкоренени телефони, докато Twilight не. Както каза, CF.lumen и f.lux имат значително повече възможности, които Twilight, макар че последният е най-сходен с настройката на акциите с още няколко налични настройки..

За това, което си струва, бих препоръчал да направите снимка Twilight преди да скочите в много по-напреднали опции като CF.lumen или f.lux. Ако решите, че се нуждаете от повече от това, което Twilight може да предложи, тогава дават на по-напредналите приложения изстрел.

Има изобилие от изследвания, които предлагат филтриране на синя светлина от вашето устройство ще ви помогне да заспите. Идеалното решение е да не използвате телефона си (или да гледате телевизия, да правите други функции, свързани с екрана) точно преди лягане, но нека бъдем реални: никой няма да направи това. Вграденият в Nougat Нощен режим или приложения като Twilight са чудесен начин да го направите сами.