Четири андроидни приложения, които ви държат добре и здрави

Android Wear съществува от няколко години и честно казано е едно от нещата, които не знаете колко ще я използвате, докато не всъщност го има. Има някои наистина добри и полезни инструменти за Wear, които ще направят живота ви по-лесен, но ние искаме да подчертаем няколко приложения, които също ще ви помогнат да живеете по-здравословно..

За Упражнение: Strava и Runtastic

Ако сте бегач или велосипедист, Strava и Runtastic са две отлични приложения за проследяване на вашия напредък. Всеки от тях има пълна интеграция с Android Wear, така че можете да започнете дейността си с „OK Google, да започнете пътуване с велосипед“ или „OK Google, да започнете да работите“ и в зависимост от това, което сте задали по подразбиране, ще се стартирате и сте на път.

Докато и двете приложения предлагат безплатни версии, има и премиум версии, които могат да отключат пълния им потенциал. Strava Premium струва $ 6 на месец и предлага по-задълбочени подробности за дейността, като например усъвършенстван сърдечен анализ, подробности за зоната на захранване, интеграция в реално време и много повече. Той все още е много полезен инструмент сам по себе си, така че няма нужда да прескачате директно в премиум членството, докато не почувствате, че това е нещо, от което може да се възползват вашите тренировки..

По същия начин Runtastic предлага премиум членство за $ 2.99 на месец (ако плащате за цяла година), което предлага повече подробности в мрежата, като планове за обучение, записи, отчети за фитнес и др. Има и премиум версия на приложението, която дава възможност за полезни функции и премахва всички ограничения, които се намират в безплатната версия. Подобно на Strava обаче, дайте му възможност и вижте дали това е, което търсите, преди да вложите пари в него.

За това, което си струва, бях дългогодишен потребител на Runtastic и мисля, че това е може би най-добрият софтуер за самостоятелно проследяване на активността, наличен за Android и Wear. Но след преминаването към Garmin Edge за проследяване на моите велосипедни данни, се преместих в Strava Premium, тъй като има по-добра интеграция на Garmin. Вие наистина не може да се обърка с някоя от тези приложения - изберете вашата отрова и се движите!

За пасивно проследяване: Google Fit

Ако търсите само начин да проследите небрежно стъпките и да получите груба идея за ежедневно изгаряне на калориите, Google Fit е чудесен начин да отидете. По принцип, можете да го инсталирате, да влезете и да направите буквално нищо друго. Тя ще пасивно проследява стъпките ви с помощта на вашия часовник за Android Wear, след което ще изпраща тези данни обратно в телефона. Можете да зададете цели за колко време искате да сте активни всеки ден, след това използвайте Fit, за да се справите с това - записва мили, стъпки, активни времена и калории. Можете също така да го използвате, за да вземете пулса си, ако имате часовник Wear с вграден монитор за пулса, като например Huawei Watch, например.

Google Fit се интегрира и с други тракери на дейности, като Strava. По този начин, дори ако не проследявате активност с Fit, все още ще виждате данните да се показват в Fit. Това е доста спретнато.

За по-добър сън: Спи като Android

Добрият сън е от решаващо значение за здравословния ум и тяло. Работата е там, че като общество повечето от нас не спят достатъчно. С семейството, хобитата и работните места, които изискват повече от нас, отколкото преди, получаването на приемливо количество почивка е почти невъзможно за много хора. Ето защо трябва да се възползвате максимално от съня ви правя get, и Sleep as Android е добро място за започване.

По принцип, това е умен будилник, който следи съня ви, след това се опитва да ви събуди в оптималния момент, така че се събуждате освежени и готови да атакувате деня. Той също така се интегрира с Google Fit (и Samsung S Health, ако това е твоето нещо), може да записва говоренето за сън (чист!), Предлага звуци в природата да заспи до (по телефона) и още.

Както повечето от останалите в този списък, Sleep as Android има безплатна версия, която можете да опитате, но също и премиум модел, който отключва всичко, което приложението може да предложи. Но както винаги, дайте на свободен удар, преди да хвърлите четири долара.

Да живееш по-здравословен начин на живот е нещо, от което всеки може да се възползва, а правенето на малки неща като пиене на повече вода, по-добър сън и разходки са малко неща, които можете да направите, за да започнете по този път. Уведомяващата машина на китката ви може да бъде много полезна, за да ви помогне да започнете да живеете по-здравословно, така че използвайте това в своя полза.